Las redes sociales forman parte de nuestras vidas desde hace unos años, y la mayoría de los internautas cuentan con una o varias de ellas. Todavía sabemos poco sobre los impactos reales que las redes sociales tienen en la sociedad o incluso en cada individuo. Sin embargo, se están realizando varios estudios para comprender mejor qué nos sucede a cada uno de nosotros en relación a las redes sociales.
Un nuevo estudio realizado por investigadores de las universidades de Nueva York y Stanford sobre los impactos de las redes sociales en nuestro bienestar ha reforzado la idea de la influencia negativa de los sitios web en nuestras vidas.
Para ello, los investigadores reunieron a 2.488 personas que pasaban una media de una hora en Facebook. Luego separan un grupo que desactivaría sus cuentas y un grupo de control que permanecería conectado.
Los encuestados, para conocer el impacto de las redes sociales en sus vidas, respondieron una serie de preguntas de bienestar, midiendo la felicidad, la soledad y qué emoción habían sentido en los últimos diez minutos.
Según los investigadores, los resultados mostraron una mejora en las medidas de bienestar. Una de las consecuencias que observó el grupo que desactivó su cuenta de Facebook fue menos tiempo dedicado a otras redes sociales y más tiempo dedicado a actividades fuera de línea, como pasar tiempo con la familia, los amigos e incluso ver la televisión.
¿Cómo eliminar permanentemente Facebook? Cabe mencionar que los usuarios aún podían usar Messenger, por lo que no estaban completamente desconectados de Facebook.
Para completar la encuesta, el grupo que se mantuvo alejado de Facebook durante un mes informó que incluso después de ese período, pasaban menos tiempo en la red social. Para los investigadores, la actitud sugiere que la red crea hábitos.
"El uso reducido posterior al experimento encaja con nuestro hallazgo de que la desactivación mejoró el bienestar subjetivo y también es consistente con la hipótesis de que Facebook crea hábitos... o que las personas descubrieron que disfrutan la vida sin Facebook más de lo que esperaban", dijeron los investigadores.
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Fuente: TechCrunch
