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El teléfono celular es un elemento obligatorio en la actualidad y vivir sin él parece impensable, especialmente con la diversidad de aplicaciones. Sin embargo, existen varios estudios que ya advierten de los perjuicios que ocasiona el uso excesivo de dispositivos.
Según un estudio realizado por App Annie, los españoles dedicaron más de tres horas al día a utilizar el móvil en 2018, situándose en el 5º puesto mundial. El informe “Estado de los Servicios Móviles” se publicó en enero de este año. En comparación con 2016, este tiempo promedio aumentó en un 50 %, y las redes sociales representaron el 50 % del tiempo total dedicado, seguidas por la reproducción de videos (15 %) y luego los juegos (10 %).
Para ayudarte en esta difícil tarea de administrar tu tiempo y consumo, algunas aplicaciones limitan no solo el uso de otras aplicaciones y redes sociales, sino también el consumo de Internet. En este artículo, enumeraremos las mejores aplicaciones que “vigilan” el consumo de Internet de su dispositivo:
Aplicaciones que limitan el uso del dispositivo
Flipd
Flipd restringe el uso del dispositivo con dos opciones. Uno más riguroso con cuenta atrás y otro en el que hay una especie de “vigilante” que vigila y avisa del uso del smartphone. Incluso hay opciones para estudiantes y profesionales para ayudarlos a mantenerse enfocados y enfocados.
Disponible para Android y iOS.
Momento
Moment dibuja un perfil de uso y una descripción general, calcula el tiempo total que pasa en otras aplicaciones y genera gráficos, especialmente para las aplicaciones más utilizadas, como las redes sociales: Facebook, Instagram, WhatsApp. Con estos datos, puede ver dónde pasa más tiempo y qué se puede equilibrar o eliminar.
Disponible para Android y iOS.
Forest
Forest, por su parte, propone cuidar un “árbol” que crece a medida que pasas más tiempo sin acceder a webs y apps. Dependiendo de tu desempeño, es posible tener un bosque completo. Y si crees que todo es virtual, te equivocas. Los árboles que crecen dentro de la aplicación se convierten en plántulas plantadas en colaboración con la ONG Trees for the Future.
Disponible para Android y iOS.
siempo
Siempo restringe el uso de aplicaciones que pueden distraerte y deja los programas más importantes en la pantalla de inicio. Otra opción es escribir lo que necesitas usar en el dispositivo, de modo que solo aparecerá lo que necesitas, evitando ese aspecto básico en las redes sociales.
Disponible para Android.
Aplicaciones que controlan el consumo de internet
Datally
Con la función de limitar el consumo de internet de tu celular, Datally es una aplicación que te muestra en qué gastas tu plan de internet según el uso en cada app. Al dar cuenta de su rutina de consumo, da algunos consejos sobre cómo se puede utilizar mejor el plan.
Disponible para Android.
Mi Data Manager
Ayudando a controlar el consumo de Internet, My Data Manager incluye llamadas telefónicas y mensajes de texto. Puede realizar un seguimiento del uso diario y el historial con filtros por período, y también puede activar alertas que le permitan saber cuándo su plan está a punto de renovarse.
Disponible para Android y iOS.
Ojo de datos
Disponible para Android, la aplicación te ayuda a saber qué aplicaciones, incluso en segundo plano, consumen datos móviles y batería. Con esto puedes analizar y cerrar el “grifo” de quien está gastando más y aún así recibir tips de cómo consumir menos.
¿Listo para "desintoxicar" tu teléfono inteligente? Es muy importante saber conciliar tu tiempo frente a tu smartphone y socializando con la gente, así que si estás teniendo dificultades en esta tarea, deja que la tecnología te ayude.
